バイトで怒られるのは当たり前？職場が悪いパターンも存在します

「バイトで毎日怒られてもう限界…」と感じていませんか？バイトが怒られるのは当たり前なんて言う人もいますが、そんなことはありません。バイト先や店長の能力不足で怒られているパターンも多く存在します。

この記事ではバイトで怒られても仕方ない場面とそうでない場面を解説します。バイトで怒られてつらい状況を抜け出すヒントも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

バイトが怒られるのは当たり前なのか？

バイトが怒られるのは、別に当たり前ではありません。怒られても仕方ない場面もあれば、そうではないこともあります。

バイトが怒られることについて、以下の内容を解説します。

バイトで最初から怒られるのは異常

バイト初日なのに怒られたのであれば、あなたの能力不足が原因ではありません、そのバイト先がきちんとした教育体制を整えていないことが原因です。最初からすべての仕事を覚えて完璧にこなせる人はいません。

正直バイト初日の人間に怒ってくるお店はいいバイト先とは言えません。さっさと見切りをつけてバイト先を変えるのも選択肢の一つです。

バイトで怒られても仕方ない場面

バイトをやっていると怒られても仕方ない場面はあります。例えば以下のような場面です。

上記のように明らかに自分が悪い場合、怒られても仕方ありません。自分が悪いと感じたら、反省して改善する必要があります。

もちろん好きでこのようなミスを繰り返しているわけではないと思います。何かしらの理由があるなら、店長や先輩に相談して聞いてもらいましょう。

理不尽に怒られることもある

残念ですが、こちらが何もしていなくても理不尽に怒ってくる人はいます。

このような状況は割と良くある話です。

しかし、よくある話だからといってそのままにしておいて良いわけではありません。理不尽に怒られていると感じたときは、しかるべき対応を取る必要があります。理不尽に怒られることに慣れてしまい、精神的に病んでしまうのが1番最悪のパターンです。そうなる前に何かしらの対応をしましょう。

1番手っ取り早いのがバイト先を変えることです。言いにくいのであれば、退職代行を使えば連絡した日にはバイトを辞められます。

バイトで怒られてつらい現状を改善する方法3選

バイトで怒られてつらい状況を改善する方法は以下の3つです。

マニュアルを記憶する

バイトで怒られる人はマニュアルを記憶するところから始めてみましょう。

バイトで怒られる理由は「仕事が遅い」「同じミスをしてしまう」が多いです。マニュアルに書いてある内容を暗記しておけば、考える時間がなくなり仕事が早くなります。そうして仕事をしていくうちに、仕事が体に染み付いていきます。

かなり脳筋でシンプルな対策ですが、だからこそ効果のある対策です。自分で意図的にマニュアルを読み込む時間を作ってみましょう。

先輩にアドバイスをもらう

先輩にアドバイスを求めることも有効な手段です。ここでは先輩と書きましたが、別に店長でも問題ありません。「いつも怒ってくる人じゃない人」に相談することが大切です。

同じように怒られた経験を持つ先輩たちを頼りにすれば、適切なアドバイスをもらえるかもしれません。

ただ何回も質問しすぎると鬱陶しいと思われるかもしれません。まずはマニュアルを記憶して、マニュアルを見てもわからない部分を質問するのがおすすめです。

バイト先を変える

「何をしても怒られるし、精神的にも限界…」と感じている人は、バイト先を変えましょう。バイトで毎日怒られる人は、そもそも環境とか働き方が合っていない可能性があります。

例えば人と関わることが苦手なのに接客業をやっているとか、逆にコミュニケーション能力が高いのに裏方の仕事をしているとか。こうした仕事の向き不向きはどんな人にも必ずあります。

せっかく受かったバイト先を辞めるのはもったいないと感じるかもしれませんが、自分の心を最優先に考えてください

大丈夫です。バイト先なら他にいくらでもあります。

バイトで怒られても気にしないメンタルを作る方法

バイトで怒られても気にしないメンタルを作る方法は以下のとおりです。

いつでも辞められると考える

いきなり脳筋な考え方かもしれませんが「こんなバイト先いつでも辞めてやる」といった気持ちでいるとメンタルが安定します。

この方法は短期的な解決策にしかならないかもしれません。しかし、実際に辞められる状況を作っておけば良いだけの話です。

バイト求人サイトを普段から眺めておいて、良いバイト先に目星をつけておきましょう。本当にいつでも辞められる状況を作っておくことで、ストレス軽減につながります。

すべてはお金のためだと割り切る

「すべてはお金のため」と割り切ることで、怒られても気にしないメンタルを作れます。仕事に対して過度な期待をせずに、ある種ドライな気持ちで仕事に臨むことでストレスを軽減できます。

もちろん、きちんと仕事をする前提です。与えられた仕事をこなしているのにも関わらず怒られるのであれば、このような割り切りも必要でしょう。理不尽に怒られるバイト先には過度な期待をしないことが大切です。

趣味でリフレッシュをする

バイトで怒られて嫌な気分になったときは、趣味に没頭するとストレス解消につながります。趣味が心の支えのような役割になるため、バイトで怒られても回復できるようになります。

趣味はストレスを解消できるのであればなんでもOKです。

趣味がいますぐに見つからない方は、おいしい料理を食べに行ったり、お酒を飲んだりするのも効果的です。大事なことはストレスを溜めすぎないことです。

自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、心のバランスを保ちましょう。

今すぐバイトを辞めたい人は退職代行がおすすめ

こんな人は素直に「退職代行サービス」を使ってください。退職代行サービスはバイトでも使えます。

退職代行サービスとは、専門の業者があなたに代わって退職の連絡をしてくれるサービスです。法律の専門家が代わりに退職に関わるすべての手続きを代行してくれます。

退職代行サービスのメリットは、精神的な負担なく仕事を辞められること。少なくとも店長からの精神的攻撃は受けなくて済みます。業者によっては、最短で即日辞められます。

優先すべきは「自分の心」です。メンタルが完全に壊れる前に退職代行サービスを使ってください。